跟着风湿病的增加，良多女性也得了类风湿，特别是更年期女性更是难以防治类风湿，为何类风湿会爱上更年期，而若何防止类风湿，让我们从以下几个方面找到谜底。

　　一。要防止类风湿关节炎，就必需增强熬炼和身体本质。常常加入体育熬炼，如健身操、气功、太极拳、广播体操、漫步等。

　　二。避免过度工作。饮食、工作、歇息是强体健身的首要办法。在临床实践中能够发觉，很多类风湿关节炎患者在康复期，因为过度劳顿，引发或加沉痾情。

　　三。留意饮食。有些类风湿关节炎患者病程长。假如病后饮食过在严酷，会持久影响养分的接收，晦气在疾病的康复。一般来讲，类风湿关节炎患者能够吃任何一种饮食，无需避免。只要在急性期或急性爆发时，关节红肿发烧时，才不宜进����APP入辛辣食品。持久脾胃虚寒者应少吃生冷生果、年夜虾、螃蟹、竹笋等。一旦病情不变，饮食能够放松。